Hippocrate disait “Les maladies ne sont que les conséquences de vos habitudes de vies ” “Que ta nourriture soit ton médicament, et que ton médicament soit ta nourriture”

Comment savoir quels aliments consommer ? Comment la nourriture peut-elle devenir un remède ? Les aliments ne nous transmettent pas seulement des vitamines, des minéraux… ils sont aussi de puissants soutiens émotionnels et spirituels.